北京聚香茶叶股份有限公司

您好,欢迎访问北京聚香茶叶股份有限公司,我们将竭诚为您服务!

静修时适合喝什么茶

2021-09-05 06:45分类:茶做菜 阅读:

时代的发展带来了不同的生活。为了生活,工作的压力,节奏的加快,常常让人感到无所适从。越来越多的人希望找到一种放松和午睡的方式;冥想是个好方法。短暂的冥想后,你可以进入冥想休息。冥想休息时适合喝什么茶?苦太浓,清香过瘾,而苦甜苦竹茶恰恰更适合禅定的意境。慢慢喝完之后,继续打坐,用茶和竹的清香洗去烦恼和烦恼,让人心旷神怡。

在这个千变万化的世界里,生活节奏也很快,我们的大脑每天都在接收大量不同的信息和思考;灵魂也受到各种欲望的诱惑和冲击。停下来休息一会儿是极其罕见的。越来越多的人过度用脑,身心健康被破坏。

如何在这忙碌喧嚣的生活中守护心灵的净土,获得属于自己的一份闲暇?有些人选择听音乐,有些人选择旅行,有些人选择和朋友聊天...放松的方式有很多,但是当我们做这些事情的时候,我们的大脑还在运转,我们的心还没有真正放松。

冥想是真正让你的头脑平静和身体休息的好方法。冥想最初是佛教的一种修行方式。我们不难看到弟子们盘腿坐在庙里,双手合十,闭着眼睛念经或静静地坐着。

佛教弟子要修行,必须从打坐开始,在打坐中念佛打坐。佛教有句话叫“无我”。在冥想中,心中所有的杂念都被去除,一切都是空,这叫做冥想。

如今,冥想逐渐成为普通人的一种休闲养生方式。为了生活,过了一天或者周末,给自己挤出一点时间,盘腿打坐,闭上眼睛,清除心中的遗憾和欲望。

冥想前,穿上柔软舒适的衣服,在地上铺上一个轻便的垫子,面朝窗外坐着。先把左脚放在右腿上,再把右脚放在左脚上,或者调换顺序。挺直背部,放松肩膀,左手放在右手下,双手放在肚脐下。伸直头部,与腰部形成一条中间空直线。直了才能吸收天地的气场。然后舌尖轻触下颌,眼睛直视前方,轻轻合上。

摆正姿势后,开始慢慢放空自己。你可以简单地冥想,也可以用咒语念经。冥想就是放下一切空,放下心中的琐事、杂事、烦恼,去除贪念、执念、欲望,放下思绪空,什么都不想,这样你的心、身、心才能得到暂时的解脱。当你持咒的时候,你应该用心去听,用心去读每一个字,而不是在持咒的时候洗去心中的杂念。

短暂的法术冥想后,进入闭关,慢慢睁开眼睛,依然放空思绪。冥想时不应该吃东西。肚子饿的时候泡一壶茶,然后盘腿打坐,在茶香中继续修炼身心。

这壶茶不宜过浓或过淡,不宜过苦过浓,不宜过香,不宜享用。冥想是灵魂的修炼,是对人生的另一种思考,用一壶茶最合适。

苦竹茶就是这样一种茶,刚开始有苦味,到了回味的时候,嘴里就弥漫着阵阵清香。茶香、竹香相伴,让人沉浸在冥想的世界里。修行者总爱在竹林中打坐,吸收竹林和天地的气场,茶永远相伴。苦竹茶为我们普通人打坐创造了深远的意境。

静修时,旁边放一套古朴的茶具,用开水浸泡苦涩的竹叶,茶叶从杯底浮到水面,慢慢打开。我们的心也在冥想中洗涤,放松伸展,不再紧紧压抑自己。

喝一口苦竹茶。刚开始,苦味让人神清气爽。然后伴随着茶香和竹香,清脆悦耳,唇齿间荡漾。喝了一壶之后,只觉得身心都被清洗了一遍,感觉很放松,神清气爽。

在淡淡的幽香中冥想,洗去世间的烦恼与哀愁,净化和解放灵魂。

郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇:走近“肉桂王子”——参观武夷山最大的手工茶坊

下一篇:没有了

相关推荐

返回顶部