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春节吃的太油腻 喝4种茶去油解腻

2021-01-21 09:33分类:基地种植 阅读:

  春节期间,每个家庭都是大鱼大肉,吃太多油腻的食物会给胃肠带来负担。我建议你喝油腻的茶。
 
  山楂茶。
 
  山楂茶是养生茶疗法,主要原料有山楂和茶,具有消化积累、减肥等效果。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,健脾开胃、活血化瘀、化痰、消化滞后,含有的解脂酶促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶等,增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的一定,预防动脉粥样硬化,对老年人效果尤为明显。
 
  需要注意的是,用山楂泡茶喝效果好,直接吃山楂果的话,需要注意禁忌者。由于山楂含有多种果酸,具有收敛和刺激胃黏膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完善,吃山楂多了会伤胃,降低消化能力,导致消化不良或消瘦等。另外,胃酸较多的人山楂可以刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。
 
  大麦茶。
 
  大麦茶是中国、日本、韩国等民间广为流传的传统清凉饮品,将大麦炒成焦黄,食用前,只需用热水冲泡即可泡出浓郁的香茶。大麦茶炒大麦后沸煮,有浓麦香。大麦茶作为女性保持健康课程的一员,不仅富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,还能去油、解腻,发挥健脾胃、帮助消化的作用,长期饮用,发挥健康减肥的作用
 
  根据《本草纲目》,大麦味甘,性平,消除食疗膨胀,消除饮食,消除平胃口渴,消除炎热,消除益气,补充宽胸大气,补充虚弱,补充血脉,补充颜色,实际五脏,化谷食。治疗小便淋痛的麦芒入眼的老人渴,饮用水不定,舌头干燥,治疗水气病夏炎热的急性咽炎、扁桃体炎、咽部脓肿。大麦面粉可以吃,大麦也可以做啤酒,帮助消化,疏肝利气,有助于调节胃肠功能的效果。需要注意的是,由于大麦芽可以回奶或减少乳汁分泌,妇女在怀孕期间和哺乳期间禁止饮食。
 
  红茶。
 
  红茶在加工过程中产生以茶多酚酶促氧化为主的化学反应,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分,香味物质比鲜叶明显增加,因此红茶具有红茶、红汤、红叶和甜味醇的特点。红茶可以帮助胃肠消化,促进食欲,利尿,消除浮肿,强化心脏功能。红茶中富含黄酮类化合物可消除自由基,具有抗酸化作用,降低心梗发病率。红茶可以辅助血糖调节,但还没有正确的定论。冬天胃不舒服,冰瓜果吃得太多不舒服的人,喝红茶加黑糖和生姜片,趁热慢慢喝,有养胃的效果,身体舒适,但不推荐喝冰红茶。
 
  人们在没有吃饭的情况下喝绿茶会感到胃部不适,这是因为茶叶中含有的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,空腹时刺激性更强。红茶是不同的。是经过发酵烘烤制成的。红茶不仅不伤胃,还能养胃。经常喝加糖、加牛奶的红茶,可以消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有效果。
 
  普洱茶。
 
  云南普洱茶是云南独特的大叶种茶树生产的茶,是中国名茶中最讲究提取技术和饮用艺术的茶类,其饮用方法非常丰富,可以清洁饮用,也可以混合饮用。春天人体舒适的时候,可以选择具有一定自然发酵程度的普洱茶和生熟混合的普洱茶。这种茶既温暖又活性,有助于发散冬天在人体内积累的寒邪,促进人体阳气的发生,振奋人心,消除春困,提高疾病的抵抗力。适当浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘润、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到保护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚喝普洱茶的消费者称普洱茶为美容茶益寿茶的主要原因。
 
  普洱茶的效果首先是普洱茶性温和,暖胃不伤胃,对熟普洱茶别明显。一般来说,轻发酵茶对于爱茶的人来说,确实有不能忍受的轻的顾忌,特别是整天喝茶吃饭不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸泡下,经常搜索肠胃的痛苦,所以普洱茶特别适合交往很多朋友。许多饮酒过度的朋友都有胃寒的缺点,普洱茶有独特的暖胃效果,每天饮用效果更好。

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