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经常喝绿茶会伤肝脏吗? 养肝护肝应该喝这些茶

2021-01-21 09:51分类:基地种植 阅读:

  如果不幸患了肝炎,要积极治疗,适当休息,补充营养,才有可能在短时间内康复。茶不仅是现代人喜爱的饮料,而且具有一定的药理作用。选择种子饮用,对人体器官的保养也很有好处。茶叶中所含的咖啡因对人体有兴奋作用,能引起饮酒后基础代谢的增加(尤其是血压和心率的增加)。所以茶喝的越多越好。经常喝绿茶有益健康,这已经成为科学界的共识,但一项新的研究表明,喝绿茶必须适度,否则对健康有害。我们来介绍一下什么是养肝茶。这些护肝茶对他们的健康非常有益:
 
  绿茶中的多酚可以预防心脏病和癌症。但大量饮用绿茶,吸入过量的茶多酚,会对肝肾造成损害。人们不必惊慌,但吃绿茶添加剂的人可能会遇到一些麻烦。每天喝10杯绿茶比较合适。他说,问题主要出在绿茶添加剂上,绿茶的多酚含量是一杯绿茶的50倍。
 
  关于喝茶,实验证明绿茶具有活血化瘀的作用,如抗凝、防止血小板粘附和聚集、降低白细胞减少。《本草纲目》记载:“饮茶使人思维更好,睡眠更少,精神恍惚,视力提高”,“有利于小便,能祛病清热”。对于热重或湿热的肝病,可用茶除烦、止渴、解闷、提神。
 
  养肝护肝什么茶最好?
 
  菊花茶:菊花味甘苦,性微寒;具有祛风清热、解毒消炎、清肝明目、滋补护肝等功效。对肝阳上亢、肝火眼疾等疾病有很好的辅助作用,是一种很好的养肝护肝的产品。
 
  枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、红薯碱和各种游离氨基酸、维生素和微量元素。可入肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、明目养血、润燥的作用。定期适量饮用,还能促进血液循环,促进细胞再生,降低血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,对肝脏的维护极为有利。
 
  普洱茶是茶多酚最多的一种茶,具有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌、消炎、降脂、预防动脉硬化等多种功能。有利于减少肝脏脂肪堆积,减轻肝脏负担,预防肝硬化。
 
  金银花茶具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、增强防御功能等作用。是春季养肝护肝的好产品。
 
  陈印茶:具有清热利湿、保肝降酶、清肝利胆、缓解黄之的功效。也是养肝护肝的好产品,特别适合转氨酶、胆红素升高,肝火旺盛的人群。
 
  其他:鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛的功效;绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞增殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。,适量饮用也能达到养肝护肝的目的。

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